Суточный объём выделившейся мочи у взрослой женщины в норме составляет около 1,5 литров. Он делится на 6-9 опорожнений мочевого пузыря с выделением 250-300 мл жидкости. Более частое мочеиспускание у женщин без боли или с болевыми ощущениями считается патологией. На эту проблему надо обращать внимание сразу после её возникновения. Она обычно оказывается симптомом серьёзных нарушений не только в мочевыводящей и половой сферах, но и в других системах организма.
Причины учащенного мочеиспускания у женщин
Причиной частого мочеиспускания у женщин без боли (поллакиурия) становятся многие обстоятельства. Часть случаев объясняется физиологическими процессами:
- Постоянным или периодическим употреблением солений, маринадов, жирной и острой пищи. Это ведёт к повышенной жажде, соответственно, возрастает частота мочеиспускания.
- Привычкой к употреблению пива и других алкогольных напитков, а также жидкостей с высоким содержанием кофеина ― чая, кофе.
- Стрессовыми ситуациями, при которых происходит нарушение тканевого обмена веществ с высвобождением воды, выделяющейся почками.
- Переохлаждением. При этом состоянии сосуды сужают просвет для сохранения тепла в организме, уменьшается объём циркулирующей крови, лишняя жидкость выводится почками.
- Приёмом лекарственных препаратов, назначенных по поводу лечения другой проблемы и имеющих побочный эффект в виде учащения мочеиспускания.
- Особенностями функционирования репродуктивной (детородной) сферы ―
- при наступлении менструаций возрастает выведение с мочой жидкости, скопившейся в тканях в течение нескольких предыдущих дней;
- беременность с увеличением срока усиливает давление растущего плода на мочевой пузырь, сокращая его объём, это объясняет частые позывы к мочеиспусканию у беременной женщины.
Эти процессы считаются физиологическими. Важно, что они, в отличие от патологии, не сопровождаются:
- ухудшением самочувствия;
- повышением температуры;
- болевыми и неприятными ощущениями в уретре или над лобком;
- поясничной болью;
- появлением мутной взвеси в моче.
Но чаще безболезненное обильное мочеиспускание, обнаруженное женщиной, чувствующей себя вполне здоровой, свидетельствует о патологии, хроническая форма которой скрыто развивается в организме.
Это патологические состояния:
- мочевыделительной системы (хронический цистит, хронический пиелонефрит, уролитиаз, атония или гиперактивность мочевого пузыря);
- детородной сферы (опущение матки, миома);
- сердечно-сосудистой системы;
- гормональной системы (несахарный и сахарный диабет).
Стоит отметить, что после прекращения менструальной функции на почве гормонального дисбаланса ослабевает мускулатура малого таза и атрофируется урогенитальный эпителий. Из-за этого, женщину менопаузального возраста тревожат частые мочеиспускания без боли и непроизвольное недержание мочи.
Симптомы
Те нарушения, которые сопутствуют поллакиурии, указывают на причастность к патологическому явлению различных систем.
Урологические заболевания
Обычно болезни органов мочевыделения сопровождаются выраженными болевыми симптомами. Но когда боли отсутствуют, заболевание долго остаётся нераспознанным.
1. Цистит может протекать без боли, и тогда учащенное мочеиспускание у женщин становится первым тревожным сигналом. При обследовании у врача удаётся обнаружить и другие сопутствующие признаки:
- уменьшение объёма жидкости при опорожнении;
- вялую струю мочи;
- изменение окраски и прозрачности жидкости;
- появление несвойственного запаха;
- незначительная гипертермия.
Остаются и другие характерные для цистита признаки:
- постоянные позывы;
- ощущение неполного опорожнения;
- недержание мочи.
2. Хронический пиелонефрит ― воспаление почек. У женщин отмечается частое мочеиспускание без боли, при этом присутствует тяжесть и болезненность в пояснице, субфебрильная (до 37,5ᵒС) температура, примесь гноя, хлопьев и крови в моче.
3. Уролитиаз (мочекаменная болезнь). При наличии мелких конкрементов прохождение их по мочевыделительным каналам может быть безболезненным, но вследствие раздражения песком слизистой оболочки мочеточников и уретры женщина отмечает, что позывы к мочеиспусканию участились. При закупорке протока мелким камнем выделение мочи может прерываться или появляется кровь.
4. При атонии стенок мочевого пузыря (нейрогенный мочевой пузырь) нарушается слаженная работа рецепторов, сигнализирующих о состоянии его оболочки. Происходит ослабление мышечных волокон, отвечающих за опорожнение пузыря. Долгое время не поступает никаких сигналов даже при переполненном органе. Неожиданно появляются частые сильные позывы, но выделяется лишь небольшое количество мочи. Остаточная моча в количестве 300-500 мл скапливается в пузыре. Внизу живота постоянно ощущается тяжесть. Может происходить непроизвольное опорожнение.
5. В основе такой патологии, как гиперактивность мочевого пузыря, обнаруживаются сбои в проведении нервных импульсов, что вызывает частые позывы. Подобные нарушения связаны с заболеваниями нервной системы, гиперактивным мочевым пузырем, родами.
Проблемы в детородной сфере
Гинекологические аномалии кроме частых позывов имеют свои проявления. Опущение матки и опухоли приводят к смещению соседних органов. Сдавленный мочевой пузырь вмещает меньший объём жидкости, отсюда ― сигналы к преждевременному опорожнению.
Для патологии матки также характерны постоянные болевые ощущения внизу живота и метроррагии (маточные кровотечения вне зависимости от цикла). При опущении матки месячные выделяются обильно. Миома проявляет себя сбоем менструального цикла.
Патология кровообращения
Сердечно-сосудистая недостаточность сопровождается никтурией ― необходимостью посещения туалета в ночное время более 1-2 раз. Это объясняется скоплением в тканях организма избытка жидкости вследствие недостаточного перекачивания крови слабым сердцем и деформированной сосудистой сетью. Ночью, когда все органы «отдыхают», облегчается процесс выведения мочи.
Гормональная патология
В результате нарушений функций эндокринной системы кроме поллакиурии отмечаются специфические симптомы ― неутолимая жажда и возросший суточный диурез (полиурия). Такое состояние встречается при сахарном диабете, когда глюкоза повышается осмолярность мочи и, следовательно, притягивает на себя воду; а также при несахарном диабете, при котором в организме снижено содержание антидиуретического гормона.
Диагностика
С вопросом, почему возникло повышенное мочеиспускание у женщин, безболезненное и непроходящее на протяжении многих дней, надо обращаться к терапевту или урологу.
Самая сложная задача в диагностике ― определение первичной патологии, которая вызвала появление неприятного симптома. При проведении подробного опроса уточняются все обстоятельства возникновения симптомов.
Все женщины независимо от возраста должны сдать анализ мочи, пройти гинекологическое и неврологическое обследование.
В большинстве случаев требуется ведение дневника, в котором фиксируются:
- количество позывов в туалет в течение суток;
- интенсивность мочеиспускания;
- объём выделенной мочи;
- эпизоды недержания.
При необходимости назначаются один или несколько методов инструментального обследования:
- УЗИ почек и мочевого пузыря;
- изучение уродинамики (урофлоуметрия или комплексное уродинамическое обследование);
- цистоскопия;
- цистоуретрография;
- МРТ.
Лечение учащенного мочеиспускания у женщин
Терапевтические мероприятия при учащенном мочеиспускании без боли зависят от того, какая причина спровоцировала возникновение этого симптома. При наличии сопутствующей патологии к лечению подключаются узкие специалисты ― эндокринолог, кардиолог, невропатолог.
Профилактика
Чтобы сохранить женское здоровье и правильный ритм мочеиспускания рекомендуется провести коррекцию образа жизни:
- отказаться от табакокурения и употребления спиртного;
- контролировать массу тела и не допускать ожирения;
- регулярно проводить гигиенические процедуры для интимной зоны, направленные на предотвращение инфицирования мочеполовой системы;
- для поддержания мышечного тонуса бороться с гиподинамией, уделяя ходьбе не менее получаса в день;
- укреплять мышцы тазового дна;
- ограничить употребление продуктов с мочегонными свойствами;
- не реже одного раза в год каждая посещать гинеколога и терапевта для контроля за состоянием здоровья.
В клинике «МедПросвет» можно пройти комплексную диагностику, выяснить причину учащенного мочеиспускания и подобрать результативную терапию. Записаться на прием к врачу -урологу можно ежедневно у администраторов клиники по контактным телефонам.
