Уважаемые пациенты, обращаем внимание на корректировку стоимости медицинского обслуживания в клинике с 13 мая 2024 года и 
Тяжесть в ногах — распространенный симптом физической усталости, заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, эндокринологических патологий и др. Как правило, тяжесть появляется в конце дня и сопровождается усталостью: многие люди жалуются на то, что ноги “гудят”, “ноют”. Как правило, тяжесть в ногах у женщин возникает чаще, чем у мужчин.
В норме после отдыха указанные ощущения проходят. Однако если болезненное состояние появляется регулярно, оно может указывать на развитие серьезных заболеваний. В этом случае необходимо обратиться к специалисту, чтобы выяснить причины возникновения тяжести в ногах и подобрать лечение.
Причины тяжести в ногах
Дискомфорт в ногах проявляется как болезненные, ноющие или просто неприятные ощущения в голеностопе. Основные предпосылки:
- Сидячий образ жизни. Если человек не разминается в течение дня, он скорее всего столкнется с указанной проблемой.
- Ношение неудобной обуви и одежды, которая передавливает сосуды и нервы. При этом часто возникает ощущение тяжелых ног при ходьбе.
- Употребление некоторых медицинских препаратов, например, гормональных или мочегонных. Данные лекарства могут вызвать появление отеков нижних конечностей и, как следствие, — ощущение тяжести.
- Лишним весом. Это повышает нагрузку на позвоночник и ноги. Также нарушается процесс сокращения сосудов из-за чрезмерного объема липидного слоя.
- Нарушения работы эндокринной системы или гормональная перестройка организма.
- Переутомление. Особенно если речь идет о продолжительных занятиях физическим трудом в положении стоя или сидя.
- Изменения погодных условий, на которые организм реагирует расширением или сужением сосудов.
Тяжесть в ногах у мужчин чаще бывает вызвана неблагоприятными условиями труда, тогда как у женщин это состояние чаще спровоцировано гормональными сбоями.
В ряде случаев тяжесть в ногах появляется из-за нарушения кровообращения и может быть вызвана патологией:
- Варикозное расширение вен (варикоз). Стенки сосудов ослабевают, что провоцирует возникновение застоя крови в венах. Отсюда — чувство тяжести в ногах.
- Патологии сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, тромбоз, миокардиопатия. Нарушение кровотока становится причиной появления дискомфорта, боли и тяжести в ногах.
- Продольное и поперечное плоскостопие. Из-за деформации свода стопы повышается нагрузка на сосудистую и костно-мышечную системы ног. Возникает отечность, боли, затрудненность движения.
- Заболевания почек, такие как нефротический синдром, фокальный сегментарный гломерулосклероз и почечная недостаточность. И-за задержки в организме большого количества жидкости появляются сильные отеки и возникает чувство тяжести в нижних конечностях.
- Болезни опорно-двигательного аппарата, такие как ишиалгия, люмбаго и остеохондроз. Острые боли в спине отражаются в нижних конечностях.
- Заболевания суставов. Воспалительные процессы, которые возникают при бурсите коленного сустава, остеоартрозе и артрите, вызывают отеки, тяжесть и интенсивные боли в нижних конечностях.
- Сахарный диабет. Заболевание вызывает деформацию тканей стопы, из-за чего при нагрузке возникают тяжесть в области голеностопа и интенсивные боли.
- Лимфедема. При данной патологии возникает нарушение оттока лимфатической жидкости в ногах, что провоцирует возникновение тяжести в области голеностопа.
Любое из перечисленных заболеваний ухудшает качество жизни пациента и несет угрозу здоровью. Без лечения патологии быстро прогрессируют, поэтому игнорировать симптом тяжелых ног небезопасно.
Определить, что именно спровоцировало появление болезненного состояния нижних конечностей может только врач после тщательного обследования.
Тяжесть в ногах: симптомы
При развитии данного состояния у человека возникает покалывание, жжение, есть ощущение, что ноги наливаются тяжестью, усталостью, их сложно передвигать. Характерный симптом, сопровождающий тяжелые ноги — отеки голеней выше стопы. Реже возникает боль.
Если оставить симптом без внимания, со временем могут возникнуть дополнительные признаки:
- ночные судороги;
- скованность ног;
- проявление сосудистой сетки, венозных “звездочек”;
- сильные отеки;
- боли, интенсивность которых возрастает со временем.
Ощущение тяжести в ногах с течением времени становится более продолжительным и начинает беспокоить больного в разное время суток вне зависимости от нагрузки.
Возможные осложнения
Постоянная тяжесть в ногах развивается вследствие патологий сосудов или как симптом других заболеваний. Поэтому без лечения будет прогрессировать и само состояние, и причина, по которой оно появилось.
Очень важно не заниматься самодиагностикой и лечением, а своевременно обращаться к врачу.
Диагностика тяжести в нижних конечностях. К какому врачу обращаться?
Первичной диагностикой симптома занимается врач - терапевт. Прием специалиста включает визуальный осмотр, сбор жалоб, изучение истории болезни пациента, составление плана диагностики. При необходимости пациент будет направлен к узкому специалисту: сосудистому хирургу (флебологу), ортопеду-травматологу, ревматологу, эндокринологу, кардиологу, неврологу.
В зависимости от собранного анамнеза врач может назначить:
- Анализы крови и мочи (клинические, биохимические, гемостазиологические показатели и др.):
— клинический анализ крови: общий анализ, лейкоцитарная формула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений);
— общий анализ мочи с микроскопией осадка;
— глюкоза в плазме;
— мочевая кислота в сыворотке;
— липидограмма;
— коагулограмма и др. - УЗИ (УЗДГ / дуплексное сканирование) сосудов;
- МРТ или КТ;
- УЗИ суставов, лимфоузлов и др.
Комплекс диагностических исследований специалисты подбирают в зависимости от сопутствующих симптомов, частоты и сложности течения патологии.
Лечение тяжести в ногах
Терапию подбирается в зависимости от причины болезненного состояния. Симптоматическое лечение направлено на устранение болевого синдрома и отеков. Оно может включать:
- венотоники;
- ангиопротекторы;
- диуретики (мочегонные препараты);
- противовоспалительные и обезболивающие лекарственные средства;
- компрессы и ванночки с лекарственными средствами для снятия тяжести и уменьшения интенсивности болей;
- лечебно-физкультурный комплекс;
- массаж для повышения тонуса мышц;
- ношение ортопедической обуви и др.
Терапия тяжести в ногах при варикозе включает ношение компрессионного трикотажа. Это позволяет снизить нагрузку на вены, уменьшить интенсивность болевого синдрома и снять отеки.
Если тяжесть в ногах сопровождается выраженным болевым синдромом, врачи могут рекомендовать лечебные блокады.
Профилактика
Чтобы неприятное чувство тяжести в ногах, отеки, боль и другие неприятные симптомы не беспокоили, необходимо:
- выбирать удобную обувь, отдавая предпочтение ортопедическим моделям;
- в течение дня выполнять легкую разминку;
- после долгого стояния на ногах (на работе, во время занятий спортом) делать прохладные ванночки для ног;
- контролировать рацион питания, чтобы обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами;
- нормализовать питьевой режим;
- заниматься умеренными физическими нагрузками (плавание, прогулки, йога);
- ежедневно делать массаж ног для стимуляции кровообращения и поддержания тонуса мышц.
При наличии факторов риска варикозного расширения вен, рекомендуется ежегодно проходить профилактические осмотры у сосудистого хирурга.
Преимущества клиники «МедПросвет»
В нашем медицинском центре созданы оптимальные условия для лечения тяжести в ногах и заболеваний, которые провоцируют данное состояние. Специалисты клиники постоянно повышают свой уровень квалификации и ориентируются на международные стандарты доказательной медицины.
При обращении в «МедПросвет», пациенты гарантированно получают:
- заботливое сопровождение квалифицированного персонала;
- подробные консультации опытных специалистов;
- высокую точность диагностики, т.к. все манипуляции проводятся на современной аппаратуре;
- сбор консилиумов узких специалистов для составления оптимального лечения;
- индивидуальную программу лечения, ориентированную на состояние и проблему конкретного пациента.
Записаться на прием можно по телефону +7(812)374-84-00 или оставив заявку предварительной записи на сайте.
